Em Rio Meão, Aveiro, a Florgrade FC já prepara 2022/23. O primeiro reforço é o médio Hélder Castro, 36 anos, que nas duas últimas épocas representou o Anadia FC, primeiro no Campeonato de Portugal, onde foi um dos elementos mais importantes na promoção dos "Trevos da Bairrada" à Liga 3. Natural de Lourosa, vai representar o quinto clube do distrito. Iniciou a carreira no Fiães SC, de onde deu o salto para o futebol profissional do CD Feirense, seguindo-se mais tarde a Lusitânia FC Lourosa. Jogou fora de Portugal, nos campeonatos da Roménia e do Chipre e, na primeira liga portuguesa no Portimonense SC em 2010/11.
Rui Cardoso
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